分手，其实负面的情绪超过了对方所能承受的极限，如果你们是真正相爱，那么你们不可能会因为一次小小的争吵就选择分手。
两个人分手，归根结底还是情绪的积累。
所以在审视自己的这段感情中，我们需要回归到感情的本身，从对方的一个角度去思考，体会对方在感情中的一个压力和感受。从你一直没有注意的细节开始。
每个人的相处情况不同，个人性格不同在恋爱中的一个需求和分手的展现都是不同的。在多年的咨询中发现有几大情况是经常发生的，仅供参考。
1、缺乏新鲜感
两个人随着时间的推移，慢慢每天围绕着柴米油盐。失去了原有的新鲜感和激情。印了一句话“一段爱情到了最后，都会变成亲情。”
根据爱情三角论来说，“亲密”“激情”“承诺”想要维系感情，你需要不断注入新鲜感和激情。“激情”通俗一点来讲就是指身体上的欲望。
在两个人相处恋爱的过程中，确实都会经历甜蜜到平淡。但如果任由它平淡下去，我们不去为之努力，到最后没有谁愿意甘于平淡。
在相处之中，你们之间可能并没有任何的矛盾，但是你们也会因为平淡渐行渐远。像是慢性死亡，这正是缺乏新鲜感的特征。
每一个人在生活中对新鲜的事物都是抱有跟多的热情，并会选择抛弃那个一成不变的事物
当你们分手之后，回顾从前相处。如果发现你们之间没有矛盾，你就需要去看你们的一个相处模式是不是缺乏新鲜感了
2，相处中缺乏沟通
同缺乏新鲜感一样，缺乏沟通。是感情中慢性死亡的两大元凶。很多人看到这个肯定是会说：“还好我们之间，明天都在聊天”但是你们双方敞开心扉深入的沟通又有多少次呢？
“说个不停不一定是交流。”真正的沟通不是嘻嘻哈哈的分享生活，也不是遇到不顺互述苦水。而是敞开心扉，让对方走进你的心，知道你的需求和想法，避免情绪的积压。
缺乏沟通让双方在相处之中，隐忍自己的需求和情绪上面的不悦，让对方觉得这样的一个相处过的去，看似是在维护这段感情，其实只是在为这段感情埋下隐患，只是暂时回避问题，并不能真正的去解决彼此的问题。
回避问题也会造成两种不同的沟通模式：沟通者与回避沟通者
在沟通者的恋爱相处模型中，为了突破这种隐形的冲突状态，会呈现出一种不断要求沟通的状态，而这种状态会容易加深恋爱双方的冲突。
回避沟通者为了化解这种不断要求的攻势，就会呈现出回避沟通的模式。另一方会在这样的攻势时变现非常消极的状态，虽然这样的行为杜绝了矛盾立刻爆发，但会让矛盾越级越深最后爆发
3、地位不平等
在恋爱中我们经常提及一个高低位，虽然在一段感情中，双方在恋爱中的位置不可能绝对的平等，是需要一个人在感情中占领主导。但是我要给大家传输的一个概念是，高低位并没有好坏之分，只是你自己的内心自卑敏感。
聪明的恋人会懂得维持彼此之间的一个地位的平衡。在恋爱中如果因为地位不平等去争执的话会极大的影响感情的发展。
在恋爱中强势的一方，得不到感情的控制，会让ta产生挫败感。而为了维护自己的地位，处于高位的一方会做出很多情绪化的行为，重获关系的主导，这些行为会使双方感情的冲突浓度上升。
而对于在恋爱中处于低位的一方，长期处于一种被动弱势的状态会使其产生自卑的心理，作为一种负面情绪会让这段感情的不安因素，越积越深感情最后可能走向覆灭。
4、客观条件
客观条件是最难解决也是最容易解决的一个原因。异次元初章全程攻略
在一段亲密关系中我们可以罗列出很多导致两人分手的原因。无法尽快结束异地，家庭条件差异，对未来的规划等等
这些问题看似坚不可摧，其实换一个角度去看其实是很容易解决的，它和相处之中的一些隐性问题相反。客观问题它是有一个指标。
想要解决这些问题，是需要个人推入更多的努力才行。挽回本就是一段修炼的过程。
如果你喜欢的人真的有了婚外情的话，那就赶紧分开吧，在一起就是困难的，是不会圆满的，都已经出轨的人是回不来了。一组关于婚外情的经典语录送给大家哦。
1、女人出轨了，男人会报复女人。男人出轨了，女人会报复自己。
2、胡思乱想并不是女人的专利，出轨外遇也不是男人的特权。
3、这个世上本没有轨，出轨的人多了，便形成了轨。
夫妻双方不论谁出过轨，想要一如既往的幸福，应该说是不可能的，起码遭遇背叛的那一方心里始终会有一根刺。
我一表妹，跟老公结婚15年了，前年老公出轨被坐实，打也打过闹也闹过，最终仍旧以离婚收场。
表妹是个不折不扣的大美人，天生丽质，自己经营着一家服装店。对父母没得说，对公婆也没得说，对老公更是没得说。就是这样一位上得厅堂下得厨房的美女，遭遇背叛时被老公伤得体无完肤，整个人犹如遭了霜打。
离婚之后，她前夫跟那个第三者没能如约组建家庭。他的家族都在反对他，都在创造一切条件希望他能够复婚。她的家族也劝她暂时不要再谈感情，也希望她能给他一个机会。总之就是两个家族都希望他们能重新在一起。
离婚两年之后，他去找她复婚。她最终也同他复了婚。她不舍的是他优渥的家庭条件，他不舍她什么就不得而知了。总之，他们复婚是真的。
表妹说经过了这次婚变，她再也做不到如从前一样的真心对他，再也做不到在意他的健康在意他的名声，甚至于他的生死她都再难去在意。
他离婚以后爸妈帮忙贷款买了大车跑货运，表妹说她一点都不在意他在路上是否安全是否平安。“他死了我是遗孀可以继承他的财产，他好模好样的活着唯一的益处就是孩子有个亲爹，”表妹如此说。
遭遇背叛选择原谅的，要么是为了孩子有一个完整的家，要么是图对方的条件好。想要恩爱如初，那是做梦。
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1、你自己要想清楚，这个婚姻，如果她真的是出轨，你要怎么选择，是离婚，还是她回归好好继续过?也可以用这段时间，好好找找夫妻间的问题，看看到底哪里出了问题，努力修复下如果不想轻易离婚的话。暂时不要说破，因为你没有证据，你说破也无法证明啊。是不是。
2、你应先问问自己，如果说妻子出轨是事实，你是否坚定要离婚。如果你对于这个想法有动摇，那么就不要去证明妻子出轨，也不要去说破坏。有些事一旦说破，可能就是让自己无路可退了，在不说破的状态下，还有许多发展可能。她既然不承认，也就是说她还是需要这个家的。你就需要反省一下你们的婚姻，是什么原因让妻子有出轨的倾向，你做过些什么?你满足了她的情感需求吗?
3、你觉得你们的婚姻走到尽头了吗?如果没有就想办法挽回她的心，即使出轨也是初期，刚有那个苗头。要让她与你一起承担起家庭的责任，如果想出去散心你会陪她。沟通时要自然而然地引导她，不要以埋怨、指责、批评的口吻说教她。那样会适得其反的。
4、说破与不说破，这个关键性的前提也是看你的抉择，你现在是怀疑她出轨，退一步说，就算她现在确实是出轨，你是想挽救还是离婚?另外，如果你自己没有优势是或自己之前问题比较大，你说破了也不等于她就乖乖的听你的。不说破也有不说破的好处，就是真的离婚也最好是可以和平离婚，毕竟一日夫妻百日恩。还有，你们夫妻究竟有什么问题，这些问题属于你的部分你能不能改变。她出轨的原因你认为最大可能是因为什么。建议你找老师做一对一咨询指导。
一、离婚
无论你有没有孩子，无论女人是否知错，大部分男人都会选择离婚，几乎不给女人第二个选择机会。这是为什么呢？因为男人比女人更要面子。传统上来说，男人出轨好色是正常的，但是女人就必须独守空房，若是红杏出墙就是十恶不赦，更会让世人指责。男人在朋友中，可以谈论自己的桃色生活，还不会让朋友排斥。然后女人出轨，都会小心翼翼，生怕让别人知道。男人对绿帽子深恶痛绝，感觉自己在社交圈中永远的抬不起头，只有休了这个爬出墙的女人才能在朋友中重新抬起头。
二、变成孤家寡人
男人出轨和女人出轨的目的性有所不同，男人多为性，女人多为情。大多数男人出轨后不想破坏自己的婚姻家庭，追求的是婚外性刺激和对女人的占有欲，玩腻了就会一脚踢开。一般男人不敢轻易勾搭未婚女性，害怕跟他要钱要物，担心爱上他无法脱身，已婚女性便成了追逐目标。与男人不同的是，已婚女人只有在对婚姻极度不满的情况下才会出轨，绝大部分女人出轨也是为了另择木而息，一旦爱上某个男人便会投入全部感情，出轨行为很容易暴露。虽然男人可以寻花问柳，但却不允许老婆背叛，情人不娶，老公不要便成了很多出轨女性的悲惨结局。
三、丈夫跟小三起冲突
相信这是所有出轨女人最不希望看到的局面了，一旦这两个男人碰面，将会是一场灾难，到时候拼个你死我活的，女人负得起这个责任吗？还要一辈子都受到良心的谴责。
四、被社会歧视
不管你承认不承认，认可不认可，赞成不赞成，男女是不一样的。现实社会就是这样。人们能容忍一个男人出轨很多次，但不能容忍一个贤妻良母偷一次汉子。几千年的封建社会传承而来，男人可以三妻四妾；而女人必须忠贞如一。
当今社会男人偷情，搞家外之家，已是半透明化、半公开化，甚至成为身份、能力、本事、地位的象征。这绝非偶然的，更不是一时的风气使然。这是一个有着深厚历史积淀、是政治因素、经济因素、社会因素、文化因素的综合发展结果！这种思潮或暗流之所以能够存在和发展，有其一定的存在道理。“存在就是合理”。
五、貌合神离的婚姻关系
有一小部分男人再发现女人出轨后，选择沉默，即使内心很生气，也尽量掩藏自己内心的伤害，希望这段婚姻还可以继续下去。一种是男人真的很爱这个女人，女人虽然出轨了，但是他感觉无论如何自己也离不开这个女人，只能选择原谅。还有一种男人是软弱的，他们依附着女人生存，女人出轨了，他并没有选择权，内心再怎么不愿意，就算女人要离婚，他也不愿意。另外一种男人，相对比较理智以及会理解人，他们抛开传统的男人思维，理性的分析事情，并且和女人深谈后再做出决定。
六、招致疯狂报复
已婚女性已经失去了青春少女的优势，出轨对象多为已婚老男人。这种老男人能跟妻子能相伴到多年，要么感情不坏，要么就是妻管严，出轨只是为了在妻子更年期冷谈后，找个性伙伴作为补充。这种老男人既不会对插足女人产生真爱，也不会放弃现有的婚姻家庭，婚外女人只是下半身老婆的替代品。这种老男人的出轨行为，很容易在多疑的更年期老伴面前暴露，之后便是疯狂的报复。由于担心逼急了会失去丈夫，老来无靠，女人一般不会严厉惩罚自己的出轨男人，只要他能服个软，认个错就能得到原谅。但对诱使老公出轨的“狐狸精”却不会手软，有时候会叫上孩子们帮忙讨伐，插足女性很难招架，遍体鳞伤是常有的事。
如果一个人心死了，她就会对社会，对家庭，对生活，对未来，对一切都失去了信心，什么事都感到迷茫，整天觉得暗淡无光。朦朦胧胧地混日子，对什么事情都不感兴趣，什么场合也不到，什么活动也不参加，喜欢一个人独处。懒于说话，不与人交流，完完全全地把自已封闭起来。严重的有可能自暴自弃，自绝于家人，亲人。
那么为什么会心死呢？肯定是有原因的。我想大概有这几个方面。
一，爱情受到挫折，自己真心所爱的人回绝了自己，或己名花有主，或己另嫁他人，自己的爱情愿景己成空，所以自己的天塌了，心也死了。
二，夫妻感情出现了缝隙，老婆或丈夫有了外遇，自己头上浇了一盆冷水，心还不死了。
三，自己的仕途、工作上遇到挫折，上进不了，或遭排斥，心不得志。所以心死。
四，家庭遭到意外的天灾人祸，带来了巨大的经济压力，无法翻身，无奈心死。
五，失去了自己最重要的亲人，一时思念成疾，无法自拔，难受心死。
六，自已一定遇到一段特殊的经历或一件特殊的事，形成了自己固有的心结，无法排解与释然。造成心死。
七，接触了社会上一些邪教的迷惑，形成了一种不健康的心理，由心魔而导致心死。
当然，导致心死的原因是多种多样的，各人情况各不相同，有的是多种原因造成的。那么对于心死的人应该怎么去挽救呢。我想，这几种方法也许有效，不访试试。
一，多与接触，给予热心帮助，热心开导，引导对方看看电视剧，相声，小品类，如能引她开心一笑，就算最大收获。
二，引导她从事某件有兴趣的事，开始她可能拒绝，但你让他帮你一起做，渐渐地在做的过程中使她也有了兴趣。这便是良好的开端。
三，要尽量想想办法约她走出去，多接触社会，多接触人，参加社交场合活动。如看跳广场舞，唱歌等等。
四，教她学会在手机上进行一项游戏，如抖音，快手等等。分散她的注意力。
五，根据每人的境况，多介绍些朋友与她接触。
六，找一些原来的老同学，老朋友与之交往，吃吃饭，喝喝酒，交交心。
总之方法多种多样，只要用心去挽救，必有效果。
认识浮浅，乱说一次。姑且听之，不作参考。岁月神偷攻略 锄头
