分别的清晨攻略,永远的第一天吉他谱:不分手的爱情,爱永远一样 晨曦列车攻略,从闹钟响到起床,你准备好了吗,卧室内温度适宜——控制在16-18°C.
分别的清晨攻略e封神榜攻略
早上太阳升起的时侯金光闪闪，应该是金黄色，中午太阳高照应是银自色，傍晚霞光映红了半边天，应是赤红色，夜晚漆黑一片，应该是黑色。
second son 图文攻略
nso可以组成的单词是son，读音是[sʌn]。
释义：
n.儿子；孩子（长者对男孩或年轻男子的称呼）；（某国或地区出生并能作其代表的）男性，子；（动物的）雄性后代；男性后裔；（某个人、某种影响或某种环境）熏陶出的人
短语：
eldest son 长子；年龄最大的儿子
second son 次子；二儿子
son of …之子
单词用法：
son用作可数名词的基本意思是“儿子”，指男性的有直系血缘的第二代。引申可作“子孙，后裔”解，常用复数。
son还可用作称呼，指长者对较年轻的男子或男孩的非正式的称呼，也可指罗马天主教神父对前来忏悔者的称呼，常译成“孩子”，前加限定词，第一个字母要大写。
son后可接介词of,表示“…的儿子〔后裔，子弟〕”，有时还可表示“…人”。
永远的第一天吉他谱
《不分手的恋爱》歌词如下：
不知不觉不问不痛不痒，多少的时光；
不确定的某个夜晚小巷，泪悄悄流淌；
街边天气微凉淡淡月光，我沿路哼唱；
找寻我们一直找不到的，缘分被捆绑；
感觉不到你为我坚强，感觉得到你对我说谎；
我安静听着肖邦，用维也纳忧伤；
你的爱被埋葬恨被收藏，痛应该原谅；
我的爱不用讲恨不用想，思念在发烫；
看着你的脸庞背着行囊，说要去远方；
谁还记得那年我拉着你说，爱永远一样
晨曦列车攻略
有张馨予
张馨予，女，配音演员、主持人。主要配音作品有电视剧《来自海洋的你》、《合伙人》、乙女恋爱视觉小说《晨曦列车~Le train d’Aurore~》等。
morning攻略
1、调整睡眠节奏——定时起床
睡足自己所需的时间，是赶走赖床最基本有效的方法。如果你做不到在固定时间上床，那就试试每天定时起床。这样坚持几天，你会发现每天上床的时间也在悄悄地提前。6个星期之内，实际的睡眠节奏就会与你的生理节奏相符，身体建立了一套新的睡眠、起床模式，你到了固定的时间就有睡意，清晨起床也会清醒得多。
2、室内不要太暗——让阳光叫早
美国康乃尔大学的马斯教授研究发现，日光会传达信号给生物钟，停止分泌让人睡觉的褪黑激素，策动大脑里的清醒神经元，帮我们清醒。睡前让窗帘露一点小缝儿，这样早晨的阳光就能透过窗户照进来，告诉身体新的一天开始了，该起床了。
怎样的morning call适合你——多备1个闹钟
3、对有些人来说一个闹钟不够，经典的场景是：闹钟响了，拍了继续睡，然后某一时间醒来发现，已经晚了。你可以多准备一个闹钟，两个闹钟设定的时间不要相隔太近，如果只隔5-10分钟，很容易伸手把它按掉，倒头再睡，最好时间相隔30分钟，第二个闹钟设的是非起来不可的时间。两个闹钟一个放在床头，另一个放到稍远处，必须下床才能把闹钟关掉。不过，睡眠专家认为，按掉闹钟后不要再睡。闹钟响后，大脑知道应该起床了，另一个闹钟过一会儿还会响，因此不会进入深层睡眠，此时再睡达不到休息的效果，有时反而更累。
4、卧室内温度适宜——控制在16-21℃
卧室里的温度不要太低。尤其是冬天的早晨，被窝内外温差太大的话，爬出温暖的被窝需要很大的勇气。室温也不要过高，温暖的室温比较容易让人入睡，但醒来时感觉昏昏沉沉。理想的卧室内温度在16-21℃。同时，放一小盆水在房间内，别让空气太干燥。
5、让意识恢复清醒——按摩脸部
刚醒还没睁开眼睛的时候，可以用按摩来增加血液循环，让自己慢慢清醒。先用双手掌缘由外向内按压眼眶四周，然后是前额、脸颊、耳朵，用指尖以不同的力度轻轻拍打，直到摸遍整张脸。这些动作除了帮助我们快点清醒之外，对面部保养也有益处。
