正确姿势如下
挤牛奶是用食指和拇指紧握奶头上端，即乳池下端的位置，将奶向流动的去路封闭。然后用中指及无名指等将奶头内即乳窦内的奶挤出来。每次挤出奶的多少与挤压力的大小及奶头管的大小和括约肌的松紧度有关，也与食指和拇指是否封闭得紧有关奇奇乐赢钱斗牛攻略。
挤奶主要是哺乳期的乳母不能及时给宝宝喂奶，或者是乳汁分泌量比较充足，喂饱宝宝以后乳房内的乳汁仍然比较多的情况下，排出乳房内乳汁的一种方法。正确的挤奶方法：
1、可以先使用温水毛巾湿热敷乳房一段时间，使乳腺导管扩张，更有利于乳汁挤出；
2、拇指与其余四指分开，分别放置在乳晕的根部，向胸壁部位挤压乳房几次；
3、使用其他三指托起乳房底部，拇指和食指挤压乳房，使乳汁流出。挤奶之前必须彻底清洗干净双手，洗干净乳房和乳头，准备好盛奶的容器，挤奶的过程中应当将乳汁全部挤干净。
我去过不少牛场几个牛场的挤奶时间供你参考，如果奶牛产奶量高，也可以一天挤三次奶，早上7点 下午15点 晚上23点 还有早上4点下午12点晚上19点 这个是3次挤奶的时间，2次的12小时一遍看你那边安排了，有早上4点 下午16点的 也有早上5点下午17点的
鲜牛奶的营养价值会蛮高的，一般来说它有各种的维生素和蛋白质方面都很丰富的。魔塔20层图攻略
看你的是哪一种鲜牛奶？如果没有通过加工的话尽量在新鲜的日期内喝完。
看个人吸收，没有最有营养，只有更有营养。喝奶的时候最好配合吃点面包，加长牛奶在体内停留时间，增加吸收时间，吸收营养也就多了。看食物链就知道。
《最囧游戏》一款考验智商、情商、囧商的游戏，关关有玄机，答案囧到流鼻血！全游戏分四个难度，96个关卡，每一关都精心设计了风格迥异的测验。
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0704 美国独立日
第一次挤奶的正确方法：
1、放松按摩：首先洗手把手洗干净，再洗一下乳头，放松心情，然后两手分别按摩一下涨涨的乳房，这时会有泌乳的反射，容易分泌更多的乳汁。
2、手指放好：将拇指，食指和中指分别放在距乳头3~4厘米的地方，拇指在乳头上方，另外两个手指在乳头下方形成字母c的形状。手指所在的地方下面必须是储存乳汁的乳窦，从最涨的最厉害的那侧乳房开始，把干净的瓶子对准乳头开始挤奶。秘密实验通关攻略
3、挤奶的手法：首先向胸部方向推，手指不分开，其次转动手指，手指先分别放在12点和6点的位置，然后再放在10点和4点的位置，如此变换角度，以便清空乳房中的全部乳汁，乳汁会从喷射状态渐渐变成一点点的滴的状态。这时再换另一侧乳房。重复做好“放松、放、推、转”的动作流程。挤奶要避免使劲挤压乳房和使劲的拉扯乳头，否则容易使乳房淤伤和乳头疼痛。挤奶过程一定要放松，不要着急。
