浅析澳洲鬼步舞的渊源与启示,浅析墨尔本舞步的“阴阳道”和“迪厅舞”,用好动作风格硬派风格的“旋律” 推动中国市场走向纵深(国际视点),浅析墨尔本舞者的夜间效果,澳洲墨尔本酩步舞的背后:身体控制和脚步动作,外国鬼部教学的“解码”与“点赞”,如何跳好Runnerman : A 10 阶段指导建议(附图表),不和面就担心怎样把球饼做成? 你准备好了吗,手臂要做到“原地不动”和“受控制的”,记住两大要点:原地不动和可控制的,Myagric:浅析脚步(骤)的“镜子”,双脚之间的距离正确吗,中国卫生事业部副部长、副省长王毅: 人体中心线为一假想线,膝盖是否抬到了正确的高度?,Myagric: If I 注意到, IMAP 预计,2022 年 – 2022 年中国-中国-英国-Nike 医疗– 服装行业发展趋势报告(2022-2035年),是否闪动了你的脚踝?要确保整个过程脚是平的,是否翘了脚后跟?要确保脚是平的,你平衡集中稳定吗?我发现几乎没有人做到了这件事,重心以期完美的完成动作 但要控制的这一点是非常重要的,你抬起头和保持姿势直立了吗,这会比做其他的更快地让你变得像是个非常棒的舞者,在两步动作中双腿是否平行的?以及要注意脚是平的,【e公司观察】2022年10月18日,中国商品市场月报(第364期) – 必经之路(2022-2025 年)–中国(泰达)国际(香港)贸易有限公司(C.US) CEO、CFO、CTO等辞职报告(全文),你是否思维集中于腿部的动作而让手臂随意移动了,在任何表面穿任何鞋子都可以跳(可以尝试下拖鞋在土地上跳~),四季、阿尔勒、锈湖等游戏的操作顺序(附攻略),深扒《哈维的盒子》及《Harvey’s箱》,《锈湖天堂岛:Paradise》篇,一文读懂“无缘的爱人”的西班牙摇篮曲,FLIORS游戏攻略:螺丝刀、锤子都起不了作用 一扳拉手电梯门就打开了,解谜类游戏《100层 100Fabrics 2013》的机关隐藏方式千奇百怪,让人苦思不得其解,一个楼梯连接到二楼和上层 必须确保楼层质量.
almost my floor攻略
只是 视觉 效果不好鬼步舞是墨尔本舞步或者墨尔本曳步舞的别称。
它是来源于澳洲的一个舞种，舞者在重音乐鼓点的配合下跳舞。
鬼步舞，对于一种相当厉害的滑步的赞称，一定要归类的话大概可以和C walk颇有渊源。这么说吧，鬼步舞算得上是Cwalk科鬼步目的，是杂交品种。
曳步舞类是此种舞步的必修课，想练习的话最好先把之前提到的几个练习好再说，不要直接上来就说“我要照着那个练”，如此一来的话反而容易走形或者费力，甚至受伤。正像当年安西教练对樱木花道的教导一样“你先把基本动作做好再说吧”。
另还有一种释义。中国的道教和日本的神道教中某些仪式的步法也叫做鬼步舞。步法很多，基本原理是对应想要做的仪式（最常见的就是除鬼），踩踏地面相应的位置，通常是各个“门”和一些比较特殊的点，也有时候需要踏线。这些步法有些可以追述到阴阳道，虽然韩国人对此和我们有争议（那是当然的），但是你知道这东西是从哪里来的对吧？不过也许现代的道士和神官们可以试试用那种迪厅舞步去驱魔
简介
墨尔本曳步舞英文全称是Melbourne Shuffle ( Dance ) , 又曳步舞,拖步舞,滑步舞,超级滑步舞, 一种拖着脚走的舞步, 动作快速有力,和着电子音乐摇摆,舞蹈充满动感活力,极具现场感染力
历史起源
20世纪80年代兴起于澳洲墨尔本一些地下舞场,其个性的舞步加上强劲的音乐,极其吸引人眼光,由此逐渐流行开来;
2002年12月，澳大利亚一家报纸在头版讲解了Melbourne Shuffle , 这是Shuffle首次出现在主流媒体。之后就流行到马来西亚和文莱,后传播到英国,德国,泰国等国家,借助于因特网(Internet)、网络媒体uTube等在世界范围内流行开来
21世纪00年代开始在国际流行(得益于2006年utube视频网站)
动作风格
硬派风格舞蹈(HSD:Hard Style Dance)
注重腿和脚的动作
非常注重腿部和脚步动作，舞蹈具有非常快速的节奏 , 随着音乐节拍快速踢，踩，跳，跺;
舞蹈其中一动作是快速横向脚后跟上的脚扭前后脚,点缀的动作是身体旋转,手舞和踢,其他动作比如手足舞蹈加360度连续旋转;
荧光裤
步舞者的裤子类似喇叭裤，裤子旁边都缝上一些在灯光下会反射的荧光饰物。 荧光裤(夜间效果)
Running Man
一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下,然后另一只脚重复此动作,给人一种在跑步的幻觉(类似于M.J.的月球漫步,但实际是不同滴),同时伴随手部动作,身体动作(比如旋转,转身等),
Shuffle
一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动,舞蹈伴随着手部动作,身体动作(比如旋转,转身等),腿脚踢踏
其它
不失个性的舞步，加上强劲有力的音乐，可以轻易让观看者也感染到愉快的气氛，不自由主的随着强劲的音乐摇摆身躯。墨尔本曳步舞并没有指定的动作，舞者完全可以自由发挥，所以每个人都有自己的特色。有些舞者会在舞蹈中加入其他舞蹈的元素，创造出独一无二的编舞。第一次观看墨尔本曳步舞，发现舞者都非常注重脚步动作，舞者们随着音乐快速的又踢，又踩，又跳，又跺，展现充满活力的曳步舞，更会让第一次看到这种舞蹈的人啧啧称奇。墨尔本曳步舞也包含了身体整体性的控制，这种舞蹈至今发展出了一套全新的舞蹈风格，到目前还在不断的发展中。曳步舞注重脚步动作，所以在服装方面特别讲究裤子的部分。 1992年,在海外其他地区舞蹈名字混乱,这年澳洲人开始将此舞蹈称呼为Shuffle,名字被确定下来 2002年12月，澳大利亚一家报纸在头版讲解了Melbourne Shuffle , 这是Shuffle首次出现在主流媒体。之后就流行到马来西亚和文莱(在这两个国家有Shuffle比赛); 2005年,出版有DVD专题纪录片,介绍墨尔本曳步舞 2006年,使其迅速提高声誉和知名度的媒体是uTube视频网站 2008年9月6号,澳洲媒体network10报道Shuffle这种硬派风格舞蹈(HSD:Hard Style Dance) 2008年11月”So You Think You Can Shuffle”舞蹈秀在utube上展开 2009年”So You Think You Can Shuffle”舞蹈秀粉丝聚会、比赛围绕在澳大利亚和德国等国展开. 这是在 外国鬼部教学 的 文字教学 希望对大家有帮助，翻译如有遗漏请见谅。enjoy it！
How to do the running man: A 10 step guide
如何跳好running man ：十项指导建议
All you need to do is read a few posts and watch a few videos and you’ll see that almost all the
people asking for help have the same problems with their technique.
大家常常会通过阅读一些帖子和浏览视频来进行学习和交流，其中你将会发现几乎所有寻求帮助的人在技术上都有着相同的问题和疑惑。
There is no point trying to kick and spin and do other tricks when your running man still looks crap.
This is like worrying about pancake flipping technique when you cant even make the batter.
首先，在熟练掌握running man之前，看起来仍像是得瑟的时候就去尝试练习踢空、旋转或其他的技巧是没有意义的。
就像是还不会和面就担心怎样去烙饼一样。
What your aiming for is to have a running man that looks CO-ORDINATED and CONTROLLED. Arms are very
important in achieving this so once you have your running man down (and the basic shuffle) you should work on your arm movements before you progress further.
running man一定要做到“原地不动”和“受控制的”。要达到这样的效果手臂的动作是不可或缺的十分重要的，熟练的掌握了running man（还有shuffle的基本动作）之后，
应该着重手臂的动作的练习，继而再做下一步的进展练习。
Remember: CO-ORDINATED and CONTROLLED.
记住两大要点：原地不动和可控制的
Here are some main things to look for:
下面将给出十项指导建议
1. Do both steps of the running man look like mirror images of each other?
This is the most important thing.
Both steps should travel the same distance coming forward and backward.
The angle that you raise your back foot should be the same as the angle that you lower it to the front
In both steps, the knees should come up the same height.
1.做到两步（骤）的动作一摸一样，像照镜子一样了吗？
这是最重要的一点。
两步中向前和向后应该移动相同的距离。脚在后面时与地的夹角应该等于这个脚放在前面时与地面所成的角度
在两个步骤中，膝盖的应提到相同的高度。
2. Are your feet spaced properly?
You can mix this up as your progress but a good starting point is a little wider than shoulder width
and about the same distance forward and backwards. This is important for things such as dancing with
a partner and dancing in a packed crowd.
2。双脚之间的距离正确吗？
当你熟练之后这些都可以随意处之，但是一个好的开始应该是双脚前后的距离稍大于肩宽，并且前脚和后脚
距人体中心线等距（就是前后距离相等，人体中心线为一假想线）。这对于和同伴一起跳或是在人群中跳是
很重要的，可以使自己不占据过大的空间或是避免被阻挡。
3. Are you lifting your knees the right height?
If you find yourself leaning forward and backwards like a chicken pecking at the ground your going too
high. You can mix this up once you get better but at the start try only lifting your foot 10-15cm off
the ground. This will make it easy for you to learn control because flying around the room with your
legs going a million miles an hour looks stupid.
3。膝盖是否抬到了正确的高度？
如果你发现你的身体前倾和后仰像小孩在广场上窜跶一样（小时候应该都窜跶过，呵呵），那么你的膝盖抬的太高了。当你跳的很棒的时候这样也许是为了更有动感的效果（抽搐帝啊~），但是刚刚开始的时候脚抬起距地面10-15cm就够了。
这样可以使你更容易学习控制，还有像小孩在屋子里飞速的窜跶来窜跶去看上去是比较脑残的。
4. Are you flicking your heels?
Make sure your feet are flat the whole time. You can mix this up once you get the basics down but
start by keeping your soles PERFECTLY parallel to the ground. Make sure your not lifting your heels
as you raise your back foot. This will also help with your balance.
4。是否闪动了你的脚踝？
要确保在整个过程中脚是平的。熟练的掌握了基础后可以随性发挥，开始的时候要让脚底完美的平行于
地面。当提起后面的脚的时候要保证不要动脚踝（通过弯膝盖来抬脚）。这样做也是益于身体的平衡。
4. Are you flicking your heels?
Make sure your feet are flat the whole time. You can mix this up once you get the basics down but
start by keeping your soles PERFECTLY parallel to the ground. Make sure your not lifting your heels
as you raise your back foot. This will also help with your balance.
4。是否翘了脚后跟？
要确保在整个过程中脚是平的。熟练的掌握了基础后可以随性发挥，开始的时候要让脚底完美的平行于
地面。当拉起后面的脚的时候要保证不要翘脚后跟（脚要保持平的）。这样做也益于身体的平衡。
5. Is your balance centered?
This is pretty self explanatory but hardly anyone seems to get it. Keep your center of gravity over
the point where your legs are parallel between steps. You can change your center of gravity later
when doing kicks and other tricks but to make your running man look CONTROLLED this is important.
5。你的平衡集中稳定吗？
这是应该是不言自明的，但是我发现几乎没有人做到了这一点。要保持重心在两步中双腿平行时身体的重心点上。
在动作过渡的时候可以改变重心以期完美的完成动作，但是要做到running man是可控制的这一点是
非常重要的。
6. Is your head up and your posture straight?
How are you gonna catch the eye of the girl across the room when you’re staring at the ground? It makes
you look nervous and insecure if you stare at the ground during a conversation so why is shuffling
any different? Keep your posture confident (BUT NOT TENSE!) and cool with your head up and a smile on your face. This
will make you look like a better dancer faster than anything else.
6。你抬起头和保持姿势直立了吗?
当你盯着地面的时候怎么看路过的靓嫚呢？谈话交流的时候如果你盯着地面会使得你看起来好像紧张不安害羞似的，那为什么
跳shuffle的时候就不一样了呢？所以保持姿势的自信（别弄的紧张了）并酷酷的抬起头来面带微笑。这会比做其他的更快地让你
的看起来像是是个非常棒的舞者。
7. Are you trying to go too fast too soon?
If your fumbling these steps up as you practice you need to SLOW IT DOWN until its PERFECT and then
speed it up GRADUALLY.
7。你是不是在尝试着更快更迅速些呢？
如果你是在探索学习中，那么练习的时候你要放慢速度知道基本动作完美了，然后在逐渐的加快。
8. In between the steps are your legs parallel?
And also check that your foot is flat. Lots of people seem to pull their legs backwards which looks a
bit off. Your legs dont have to be touching, just parallel, between steps.
8。在两步动作中双腿是否是平行的？
同时也要注意脚是平的。大部分人似乎在向后拉腿的时候像是打架了。双腿不必接触，但是要平行。
9. Are your concentrating on your legs and letting your arms move themselves?
If so you must stop immediantly. This ties into point 6 about looking confident. Your arms should be
moving TO THE MUSIC and not too fast. Your awareness should be in your upper body and in particular
your arms. This will make you look CONTROLLED and CO-ORDINATED. Practice till your legs move by
themselves.
9。你是否思维集中于腿部的动作而让手臂随意的移动了？
如果你是这样那必须得立即停止。道理是同于第六点关于自信的表现的。手臂动作也应该跟随着音乐的节奏
而不要太快了。思维意识应该集中在上身尤其是手臂上。这样可以是你看起来是可控制的和原地不动的。练习
不断的练习直到腿可以随意下意识的移动。
10. Are you practicing on different surfaces?
Make sure your running man is versatile so you can rock it up in a club with a grippy floor if
necessary. This also applies to shoes; you should be able to shuffle in any shoes on any surface.
10。你在不同的表面上练习过吗？
为了确保你的running man是精通的了，你可以在俱乐部里粗糙的地面上跳下来检测如果有必要的话。
这也鞋子有关，你应该做到在任何表面穿任何鞋子都可以跳（可以尝试下拖鞋在土地上跳~~）
house chores游戏攻略
一、指代不同1、housework：家务劳动。2、chores：日常事务。
二、侧重点不同1、housework：侧重普通的家务。
2、chores：特指杂务等比较讨厌的。
三、操作地点不同
1、housework：这个表达的家务要在房子这个框架内来进行的才可以使用。
2、chores：这个词表达的是可以外出为家中购物或者到花园院子里去工作的家务。
cube escape攻略arles
逃离方块系列顺序
按照游戏发布顺序：荣耀7c攻略
前传：轮回的房间[Samsara room]—2013.08.19
1.四季[Cube Escape:Seasons ]—2015.4.27
2.锈湖湖畔[Cube Escape: The Lake](四季晚锈湖发布，但是官网排序把四季塞在了前面)—2015.4.25
3.阿尔勒[Arles]—2015.6.5
4.哈维的盒子[Harvey’s Box]—2015.6.25
5.案件23[Cube Escape:Case 23]—2015.7.31
6.磨坊[Cube Escape:The Mill]—2015.9.5
7.锈湖旅馆[Rusty Lake:Hotel]—2015.12
8.生日[Cube Escape:Birthday]—2016.2.15
9.剧院[Cube Escape:Theatre]—2016.4.11
10.锈湖根源[Rusty Lake: Roots]—2016.10.20
11.洞穴[Cube Escape:The Cave]—2017.03.20
12.锈湖天堂岛[Rusty Lake:Paradise]—2018.01.11
而按照故事情节的顺序：
前传：轮回的房间[Samsara room]
1.阿尔勒[Arles]
2.锈湖旅馆[Hotel]—1893
3.生日[Birthday]—1939.9
4.四季[Seasons]之中的春[Spring]—1964
5.锈湖湖畔[The Lake]+哈维的盒子[Harvey’s Box]—1969
6.四季[Seasons]之中的夏[Summer]
7.四季[Seasons]之中的秋[Fall]+案件23[Case 23]—1971
8.剧院[Theatre]—1971
9.磨坊[The Mill]
10.案件23[Case 23]—1972
11.四季[Seasons]之中的冬[Winter]
Cube Escape主线的正确顺序应该是：
The Lake、Seasons、Harvey’s Box、Case 23、The Mill、Hotel、Birthday、Theatre、Rusty Lake: Roots、Cube Escape:The Cave。
命中注定almost lover
Almost lover(无缘的爱人)
歌词大意是，
你的指尖轻滑过我的肌肤，
棕榈树在风中翩翩摇摆 ，
这一幕你为我吟唱那西班牙摇篮曲，
你的眼中映出甜蜜的忧伤 ，真是高明的手段，我不愿看到你的哀伤。
我原以为你也一样。
再见了，我无缘的爱人。
再见了，我无望的梦想。
我尽力不再想你，
请放过我让我独自离去。
再见了我不幸的爱，
我将转身离去。
早该知道你只能带给我无尽的心伤 ，无缘的爱人总是如此。
我们穿行在拥挤的街道，
你拉住我的手与我共舞各种影像交错辉映 。你离开时，你吻着我的唇。
说着你永不忘记这一幕 。不，
我永远不愿看见你不快乐的样子，
我原以为你也一样。
再见了，我无缘的爱人，
再见了，我无望的梦想。
FLOORS游戏攻略
1、螺丝刀、锤子这些道具都起不了作用。把电梯门上的钟的时间调成与现实时间一样，一扳拉手电梯门就打开了。
2、本关的过关方法就是：把电梯门上的钟调成你手机上显示的时间就可以打开了。
拓展资料
100层电梯是一款益智休闲类游戏，100层电梯2013英文名称为100 Floors 2013，是一款密室逃脱类解谜游戏，玩家在游戏中要做的就是解决每一层难题之后进入下一楼层，最终的目标是到达顶楼，游戏的重点在于运用逻辑思维去解决每一层的难题，喜欢解谜类游戏的玩家可以试玩一下。
《100层 100Floors》是由TobiApps推出的一款解谜类的游戏。100层电梯游戏中一共有100层电梯(目前游戏共100关，已经全部出来了)，玩家需要不断的解开每关隐藏的机关才能打开电梯上到更高的楼层去。100层电梯游戏的机关隐藏的方式千奇百怪，让人苦思不得其解。
floor
stair是楼梯的意思，而floor则是楼层的意思，区别可以从以下例子看出：虚空断章实装攻略
There is only one stair connected to second floor and upper level. We have to make sure the stair in a good quality. 只有一个楼梯连接到二楼和上层。 我们必须确保楼梯的质量。
